Umów pierwszy trening ZA DARMO lub z 50% rabatem

Twoje pierwsze kroki do lepszego samopoczucia i sylwetki

Tylko 20 minut x1 w tygodniu! Odkryj radość z ruchu w przyjaznej atmosferze!

Czy trening ems jest dla ciebie, CZYLI...

Jak to działa?

Krótko ćwiczysz i szybko spalasz kcal

Wystarczy 20 minut 1x w tygodniu, by osiągnąć efekty porównywalne z tradycyjnym treningiem trwającym 2-3 godziny. Dzięki EMS możesz spalić więcej kalorii w krótszym czasie, przyspieszając metabolizm.

Angażujesz wszystkie mięśnie i nie obciążasz stawów

EMS stymuluje do 90% Twoich mięśni jednocześnie, w porównaniu do 30-40% podczas tradycyjnych ćwiczeń. EMS jest metodą rekomendowaną przez fizjoterapeutów, ponieważ minimalizuje ryzyko obciążenia stawów.

Możesz ćwiczyć w każdym wieku i na każdym poziomie

Technologia EMS nie obciąża stawów, co czyni ją idealną dla osób w każdym wieku i kondycji. Trener personalny dostosuje plan treningowy indywidualnie do potrzeb , celów i możliwości osoby ćwiczącej.

PIERWSZY DARMOWY TRENING

Umów swój pierwszy trening bezpłatnie lub z 50% rabatem

Pierwszy trening EMS oferujemy z 50% rabatem (49,50 zł) lub całkowicie za darmo, jeśli zdecydujesz się na pakiet treningów.

Pierwszy trening trwa 60 minut, ale spokojnie – nie jest to godzina intensywnych ćwiczeń. Chcemy Ci pokazać, jak EMS działa i jakie korzyści przyniesie Tobie. Zależy nam, by poznać Twoje cele i odpowiednio je zrealizować.

Wypełnij formularz, abyśmy mogli opowiedzieć więcej

O NAS

Jesteśmy więcej niż trenerami - jesteśmy Twoimi partnerami w drodze do zdrowia

Nasza misja to nie tylko kształtowanie sylwetki, ale przede wszystkim budowanie pewności siebie i radości z każdego dnia.

Wasze opinie

★★★★★ 5/5

MIO GYM - Premium EMS Studio

5.0

Na podstawie 42 opinii

review us on

Julia K

21:41 29 Oct 23

Profesjonalne podejście, bardzo sympatyczna Pani trenerka💪🏾 polecam serdecznie

Marcelina Skawińska

16:52 19 Oct 23

Super miejsce! Świetny trening, trenerka zawsze pomocna, wszystko dokładnie wytłumaczyła i pokazała, plus zawsze uśmiechnięta! 😊

Klaudia Solarz

19:21 13 Jul 23

Polecam! Świetnie prowadzony trening, sympatyczna atmosfera, wszystko wytłumaczone 🙂

Olga Piekoszewska

20:45 04 Jul 23

Intoxynator

18:52 27 Jun 23

Polecam! Kameralne warunki, indywidualne podejście przy maksymalnym zadowoleniu klienta...wyrzut endorfin gwarantowany!!!!

Emilia Małota

19:52 15 May 23

Małgorzata Pachnik

18:35 26 Apr 23

Polecam to miejsce do ćwiczeń, profesjonalne podejście i dokładność Pana Karola sprawia że chce się tam przychodzić 👍 efekty pozytywne!

Dorota N

05:58 20 Apr 23

Jestem bardzo zadowolona z tej formy ćwiczeń! Aż się dziwię że spróbowałam dopiero teraz:) jeszcze za wcześnie na efekty ale i tak polecam! Miejsce kameralne, czyste, świetnie przygotowane. Trener z indywidualnym podejściem👌

Anna W

09:29 23 Mar 23

Jedno z fajniejszych miejsc treningu personalnego w jakich byłam. Duży plus za szczegółowy wywiad i faktyczne dostosowywanie ćwiczeń do klienta (szczególnie ważne dla mnie po kontuzji). Wizualnie miejsce również na plus, miła odmiana od tradycyjnych siłowni.

Darek Tokarz

16:17 08 Aug 22

Jestem po pierwszym treningu wprowadzającym 💪🏋️‍♂️💥. Bardzo pozytywne doświadczenie:👇👇👇➡️ Nowoczesne wnętrze, prysznice z żelem pod prysznic.➡️ Strój i ręcznik wliczone w cenę.➡️ Wprowadzenie z treningiem trwało 1h i 15 min (5 min dopasowanie parametrów i 12 min trening próbny).➡️Trener z profesjonalnym podejściem, podkręcił parametry wedle mojego życzenia, dzięki czemu trening był dopasowany pod moje możliwości.➡️ Dobra cena za pojedynczy trening, jak i jeszcze lepsza za abonament.➡️ Bardzo dobra atmosfera i podejście do gościa.Ogólne wrażenie: bardzo dobre. Polecam każdemu, szczególnie z okolic 🔥🔥!

Tu odbywają się treningi

Nie ważne, gdzie jesteś teraz – ważne, gdzie chcesz być. Zadbaliśmy o każdy szczegół tego miejsca!

Umów darmowy trening...

i postaw pierwszy krok do lepszego samopoczucia i sylwetki!

Opowiemy Ci więcej o naszych treningach i zaprosimy na próbny trening z 50% rabatem lub za darmo jeśli zdecydujesz się na karnet.